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Walk at home: el método para perder peso que arrasa en Estados Unidos
20 minutos· hace 2 díasCaminar es una de las actividades más saludables y sencillas, al alcance de casi todo el mundo, una actividad que se realiza sobre todo al aire libre, pero que con esta técnica de entrenamiento ...
¿El queso y otros lácteos pueden afectar el buen sueño? Un estudio lo revela
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 díasComer lo es todo, pero no solo comer por comer, será importante hacerlo bien, pues eso cambiará por...
Los tres tipos de enfermedades que las nueces ayudan a combatir
20 minutos· hace 2 díasLos frutos secos son ideales para completar una alimentación variada, pero también para mejorar nuestra salud a través de lo que comemos, por los muchos beneficios que aportan sus nutrientes ...
Conoce los cuidados personales que recomiendan los expertos de Harvard para incrementar el éxito
El Universal· hace 7 díasSe trata de medidas que debemos adoptar en nuestra vida para mejorar nuestra salud mental y física.
El ejercicio de bajo impacto para mayores de 60 años que previene enfermedades
20 minutos· hace 2 díasEn cada momento de nuestra vida tenemos unos objetivos diferentes y conviene encontrar la manera de lograrlos que mejor se adapte a nosotros. Sucede lo mismo en el deporte, pasada cierta edad ...
Decidió tomar la iniciativa e invitó a salir a un chico pero la respuesta no fue la esperada
Infobae· hace 1 díaUn joven compartió en su cuenta de X el diálogo que mantuvieron y el posteo se viralizó en las...
Esta es la zona del cuerpo con la piel 50 veces más gruesa que la del rostro y así es como debes...
20 minutos· hace 3 díasEl proceso de hidratación natural de la piel tiene algunos escollos que salvar en determinadas zonas del cuerpo, en las que el grosor se multiplica y las sustancias grasas brillan por su ausencia ...
Qué es el virolo, el dulce típico de Baeza que es Patrimonio Inmaterial de Andalucía
Infobae· hace 5 horasUna fina capa de hojaldre envuelve un delicioso cabello de ángel para dar forma al postre que hace...
Esto dice sobre tu salud el número de deposiciones que realizas: del estreñimiento a la diarrea
20 minutos· hace 2 díasUn estudio médico sostiene que prestar atención a la frecuencia y la consistencia de las defecaciones, así como adoptar una dieta equilibrada, puede ser clave para prevenir enfermedades crónicas y mantener una buena salud general.
"La vareniclina es segura y ha reportado la mayor efectividad tras un año de tratamiento para dejar...
20 minutos· hace 16 horasDejar de fumar supone un gran reto para la mayoría de las personas. Los datos indican que tan solo un 30% de quienes quieres toma la decisión acceden a medios...