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El País· hace 1 díaLos fletes marítimos se disparan por los desvíos para evitar el canal de Suez y el adelanto de compras ante una posible guerra comercial
El plan de ejercicios con mancuerna que aumenta la fuerza y el tamaño de tus músculos con solo tres...
El Universo· hace 3 díasHay quienes creen que necesitarán entrenar de 5 a 6 días a la semana para obtener músculo, pero hay...
Sofía Vergara reveló la rigurosa rutina de ejercicios que sigue a los 52 años
Infobae· hace 3 díasLa actriz y modelo ha compartido detalles de su programa de ejercicios, diseñado por sus...
Un experto desvela cuáles son las tres actividades deportivas que sí o sí tienes que hacer este...
Cadena Ser· hace 3 díasLa doctora en Farmacia Boticaria García y el doctor en Ciencias del Deporte Javier Butragueño dan...
¿Cuántas calorías hay que quemar al día para bajar de peso?
as.com· hace 3 díasAlgunos expertos consideran que quemar unas 500 calorías por día es un buen punto de inicio para...
¿Cuanto tiempo debes caminar al día según tu edad?
El Vocero de Puerto Rico· hace 3 díasCaminar es una simple y efectiva forma de ejercicio, ofrece múltiples beneficios para la salud, sin importar la edad. Es accesible, no requiere equipo...
En qué consisten el «bulking» y el «cutting» para ganar masa muscular
as.com· hace 5 díasBulking y cutting son dos términos para definir las diferentes etapas de un programa de...
El ‘cuerpo de papá’ no es inevitable, aunque la evolución contribuyó a que suceda
Infobae· hace 5 díasUn estudio revela que los hombres en pareja con hijos presentan más grasa abdominal debido a menores...
Cómo es la intensa rutina de ejercicios de Mesut Özil con la que logró un impresionante cambio...
Infobae· hace 6 díasEl ex futbolista sigue un plan que incluye CrossFit, levantamiento de pesas y entrenamientos de...
Courteney Cox revela sus métodos antiedad tras cumplir 60 años... y deja a sus fans con la boca...
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díasPero tienes que aceptar el envejecimiento y eso es algo que me costó", declaró a People. Finalmente,...