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Cuánto se recomienda dormir los fines de semana, según Harvard
Infobae· hace 2 horasEl 40 % de la población mundial duerme mal, con importantes consecuencias para la salud física y...
Salud: Confinamiento por COVID-19 afectó en esto a los adolescentes
Informador.mx· hace 10 horasDurante la pandemia, este grupo poblacional experimentó diversos factores que afectaron su estado de...
Cuáles son las vitaminas necesarias durante la menopausia
El Mundo Deportivo· hace 20 horasDurante la etapa de la menopausia, las mujeres sufren una revolución hormonal con la merma en la...
El acto cotidiano que es uno de los secretos de la FELICIDAD, según el Instituto Europeo de...
TN· hace 1 díaEste gesto íntimo de comunicación no verbal sirve para regular las emociones y puede transmitir...
Nutrición en la menopausia
El Universal· hace 1 díaAsociada erróneamente con el envejecimiento y la falta de funcionalidad, es solo etapa más en la vida de las personas menstruantes. Es un proceso biológico que< ...
Los hongos psicodélicos comestibles prometen beneficios para la salud. Tenga cuidado, advierten los...
Infobae· hace 1 díaDiversos productos de hongos comestibles vendidos en tiendas y en línea, algunos legales y otros no,...
El nuevo problema de salud pública en España tiene mucho que ver con el sueño
La Nueva España de Asturias· hace 2 díasMás de la mitad de los adolescentes españoles no duerme el número de horas recomendadas para su edad...
¿Qué ocurre al tomar té matcha todos los días?
Libertad Digital· hace 2 díasEl té matcha es un té que está muy de moda. ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Pasa algo por tomarlo a diario? ¿Tiene inconvenientes?
El jetlag es peor cuando viajamos hacia el este
Telecinco· hace 2 díasEl fenómeno del jetlag , conocido científicamente como desincronización circadiana, se presenta cuando el reloj biológico interno de una persona se
Coordinar los ritmos circadianos evita el envejecimiento prematuro de la piel y los músculos
Infobae· hace 3 díasUn reloj biológico mal regulado puede afectar el sistema inmune y con él, la salud integral. Los...