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Descubre los beneficios del alpiste y cómo consumirlo de forma segura
La Verdad· hace 3 díasConoce los beneficios del consumo de alpiste, desde el control de peso hasta la salud cardiovascular. Aprende a incorporarlo de manera segura en tu dieta.
Cuánto tiempo hay que caminar a cada edad para mantener una buena salud
Infobae· hace 3 díasFactores como el nivel de condición física, las condiciones de salud y los objetivos personales...
Un tipo de entrenamiento se transformó en tendencia por los resultados físicos y de salud
El Mundo Deportivo· hace 1 díaEl entrenamiento interválico de alta intensidad, conocido como HIIT, se ha convertido en una...
El increíble impacto benéfico de la actividad sexual en la salud cardiovascular
TN· hace 4 díasEl sexo es como cualquier otra actividad física que hace trabajar al corazón. Por qué se relaciona...
¿Cuáles son las enfermedades que previene el chayote?
El Universal via Yahoo! en Español Noticias· hace 6 díasCIUDAD DE MÉXICO, julio 8 (EL UNIVERSAL).- El chayote es una hortaliza que ha formado parte...
Oro rojo: la fruta con más colágeno y vitaminas que refuerza las defensas, combate la gripe y...
El Cronista· hace 3 díasEsta fruta aporta innumerables nutrientes al organismo y traen innumerables beneficios.
Subir escaleras, el ejercicio simple que reduce el riesgo de muerte: las claves
El Mundo Deportivo· hace 3 díasSubir escaleras es una actividad que, aunque no es del agrado de muchos, ofrece múltiples beneficios...
Sí, los pistachos aportan muchas calorías, pero eso no significa que no sean buenos para ti
USA TODAY via Yahoo! en Español Noticias· hace 7 horasPocos alimentos han sido tan populares a lo largo del tiempo como los pistachos: las evidencias...
El componente marino que refuerza la capa de colágeno de la piel y previene el acné, la rosácea y la...
El Universal· hace 13 horasIncorporar este potente antioxidante en la rutina diaria puede ser una de las mejores decisiones...
Estas son las personas que no puede consumir jengibre
Infobae· hace 5 díasA pesar de sus increíbles beneficios para la salud existen personas que no pueden disfrutar de ellos...