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Cómo preparar el licuado de leche con avena, fresas y plátano, rico en colágeno, que regula el ácido...
Infobae· hace 2 díasEste licuado es una excelente opción para el desayuno o como merienda, siendo un alimento completo...
Esta es la cantidad de veces a la semana que deberías consumir lentejas para obtener sus beneficios
Infobae· hace 2 díasEste alimento suele ser incluido en la alimentación de los mexicanos menos de lo recomendado por...
Hacer ejercicio en este horario ayudará a que reduzcas el nivel de azúcar en sangre
El Mundo Deportivo· hace 3 díasEstá científicamente comprobado que la actividad física es tan importante como una alimentación...
Descubre los beneficios del alpiste y cómo consumirlo de forma segura
La Verdad· hace 3 díasConoce los beneficios del consumo de alpiste, desde el control de peso hasta la salud cardiovascular. Aprende a incorporarlo de manera segura en tu dieta.
Baños de hielo: una práctica que gana adeptos pero que viene “floja de papeles” según los expertos
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 3 díasQuienes lo practican afirman que mejora el estado de ánimo, adelgaza, calma dolores y ayuda a dormir...
Subir escaleras, el ejercicio simple que reduce el riesgo de muerte: las claves
El Mundo Deportivo· hace 3 díasSubir escaleras es una actividad que, aunque no es del agrado de muchos, ofrece múltiples beneficios...
Esta es la semilla poco consumida que previene la diabetes y es auxiliar en el tratamiento de la...
Infobae· hace 3 díasA pesar de no ser asociada con beneficios para la salud, esta semilla es más que alimento para las...
Oro rojo: la fruta con más colágeno y vitaminas que refuerza las defensas, combate la gripe y...
El Cronista· hace 4 díasEsta fruta aporta innumerables nutrientes al organismo y traen innumerables beneficios.
Cuántas veces a la semana hay que comer legumbres, ideal para prevenir la diabetes
El Mundo Deportivo· hace 4 díasLas leguminosas son un alimento noble con propiedades saciantes que ayudan a controlar el apetito y...
Deja el azúcar y disfruta de estos 7 beneficios para tu salud
La Verdad· hace 4 díasDeja de lado el azúcar y descubre los sorprendentes cambios que podría experimentar tu cuerpo en las próximas semanas.