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Harvard tiene la solución: el tiempo exacto que hay que dedicar al ejercicio para poder alargar la...
20 minutos· hace 7 díasUn estudio de la Universidad de Harvard ha concluido que se necesita practicar más tiempo de ejercicio del que establecen las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.
El método real 5-4-3-2-1 para calmar la ansiedad que utiliza la protagonista de Inside Out
20 minutos· hace 2 díasLidiar con la ansiedad no siempre es sencillo, por suerte hay algunos métodos que se pueden emplear para evitar los momentos de mayor tensión y reducir el estrés, como el que emplea la protagonista ...
Los efectos en el cuerpo de tomar café en ayunas: así afecta la cafeína al estómago vacío
20 minutos· hace 4 díasNo son pocas las personas que comienzan el día con un café, pero ¿puede tener consecuencias negativas para nuestra salud el tomar el café en ayunas? Así es como afecta a nuestro cuerpo esta bebida tan típica de las mañanas
¿Mito o verdad? Esto dicen los expertos sobre la influencia del café en el riesgo de sufrir...
20 minutos· hace 4 díasTradicionalmente, ha existido la creencia de que el consumo de la cafeína estaba relacionada con el aumento de riesgo a sufrir problemas cardíacos, como las arritmias, fibrilación auricular o las contracciones ventriculares.
Combate el calor ¡con agua! Estos exteriores incorporan ideas de todo tipo
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 23 horasSe suelen instalar en zonas de piscina y son fuentes o cascadas que o bien se empotran en una pared...
Por qué la alimentación consciente te ayudará a mantenerte en forma (y disfrutar) en vacaciones
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díasNo hablamos de una dieta más, sino de más bien una filosofía de vida en la que nuestra salud...
Los dos órganos sexuales por excelencia (al margen de los genitales)
20 minutos· hace 4 díasEl farmacéutico Jerónimo Ors nos explica detalladamente cómo la piel es la mayor fuente sensorial para captar todo lo que ocurre a nuestro alrededor, o detectar todo aquello que está en contacto con nosotros.
Qué es el metabolismo y cómo saber si tienes uno rápido o lento
20 minutos· hace 4 díasVivir en España pone bastante fácil tanto llevar una dieta cardiosaludable como realizar ejercicio físico en el exterior que ayude a mantener un peso corporal adecuado, una ecuación en la que ...
Un simple análisis de sangre anticipa el Parkinson siete años antes de sus síntomas
20 minutos· hace 3 díasLa detección precoz del párkinson, y de cualquier otra enfermedad es de vital importancia para garantizar una mayor seguridad y a la vez, mayor esperanza de vida.
La verdad sobre las picaduras de araña violinista en España: ¿Son tan peligrosas?
20 minutos· hace 3 díasA pesar de las informaciones alarmistas, lo cierto es que los casos verificados de mordedura por este pequeño animal en nuestro país son muy escasos, y la mayoría de las veces se resuelven sin consecuencias graves.