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Qué es el metabolismo y cómo saber si tienes uno rápido o lento
20 minutos· hace 6 díasVivir en España pone bastante fácil tanto llevar una dieta cardiosaludable como realizar ejercicio físico en el exterior que ayude a mantener un peso corporal adecuado, una ecuación en la que ...
3 vegetales verdes que aportan magnesio protegen el corazón, y alivia migrañas
El Universal· hace 2 díasRecibe las dosis necesarias de este mineral en tu organismo con esta dieta
“Corto, pero intenso”: Así es la rutina de ejercicios para bajar de peso y fortalecer los músculos...
El Universo· hace 1 díaLos ejercicios cortos e intensos permiten bajar de peso y fortalecer los músculos. Se debe consultar...
Elixir dorado: el licuado definitivo para transformar tus músculos y recuperarte en tiempo récord
El Cronista· hace 6 díasLas personas que realizan entrenamiento de fuerza deben consumir 2,2 gramos de proteínas por...
Unas vacaciones divertidas en Quito para aprender hasta un nuevo deporte
El Comercio· hace 4 díasEn Quito hay diferentes cursos vacacionales a bajo costo
Cuál es la cantidad mínima de ejercicio que se debe realizar en una semana
Infobae· hace 2 díasLa OMS ha establecido directrices claras que pueden servir de guía para quienes buscan integrar la...
España gana a Angola y se mete en las 'semis' del Preolímpico como primera de grupo
20 minutos· hace 3 díasLa selección española derrotó a una física Angola (89-81) y ya espera rival en las semifinales del Preolímpico...
Por qué andar en bicicleta es bueno para la salud física y mental
Infobae· hace 2 díasHacer esta actividad no solo fortalece los músculos, también es clave para cuidar la mente
Tres vegetales verdes que aportan magnesio y protegen el corazón
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 díasCIUDAD DE MÉXICO, julio 4 (EL UNIVERSAL).- El magnesio es un nutriente esencial para mantener la salud y prevenir enfermedades. Además de sus beneficios generales para el cuerpo, como el soporte ...
Vegetales verdes que aportan magnesio y alivia migrañas
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