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Estos son los cuatro alimentos que se deben consumir a diario para fortalecer el cerebro, según un...
Infobae· hace 2 díasEstos alimentos son los más eficaces para prevenir la demencia por su riqueza en flavonoles...
Cuáles son las 5 verduras que se aconseja comer en invierno
Infobae· hace 3 díasCon las bajas temperaturas del otoño y el invierno, el cuerpo humano suele necesitar más calorías...
Avena: ¿cuál es la forma más saludable de prepararla para el desayuno?
El Cronista· hace 3 díasEste cereal nutritivo es considerado un alimento versátil para la primera comida del día.
Cinco alimentos altos en fibra que debes incluir en tu dieta
Univisión· hace 6 díasConsumir fibra te ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, a reducir tus niveles de...
Los 10 alimentos con más proteínas para el desarrollo muscular y 3 consejos extra
El Mundo Deportivo· hace 7 díasLas proteínas son esenciales para la salud y el desarrollo muscular, especialmente cuando se sigue...
Conoce los efectos de los alimentos ultraprocesados en el deterioro cognitivo - El Diario NY
El Diario· hace 7 díasUn reciente estudio revela los efectos negativos del consumo de alimentos ultraprocesados en el...
Estos alimentos no son tan "basura" como creías
El Mundo Deportivo· hace 7 díasEn la actualidad, existe una percepción negativa sobre ciertos alimentos procesados, asociándolos con problemas de salud como la obesidad y las...
Sugerencias para comer saludable durante el verano
El Vocero de Puerto Rico· hace 6 díasMantener una dieta equilibrada es crucial para aprovechar al máximo nuestros días sin sentirnos pesados o faltos de energía. Fomentar el consumo de ...
Maipú ofrece un mercado del productor al consumidor | Noticias Institucionales
Los Andes· hace 2 díasEste sábado 13 de julio, de 10 a 18, en la plaza departamental 12 de febrero, se podrán adquirir...
Laura Jorge, nutricionista, sobre los tés quemagrasas: “Por estos motivos debes dejarlos de lado”
Marca· hace 3 díasLos tés quemagrasas o adelgazantes arrasan en el mercado, especialmente en la época estival. La dietista-nutricionista Laura Jorge explica por qué carece de sentido incluirlos en los planes para alcanzar un peso corporal saludable.