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Cuál es el mejor momento para hacer aeróbico en un entrenamiento
La Nación· hace 1 díaEl orden de la actividad varía de acuerdo a las metas que se tengan y al tipo de entrenamiento...
Hacer ejercicio en este horario ayudará a que reduzcas el nivel de azúcar en sangre
El Mundo Deportivo· hace 3 díasEstá científicamente comprobado que la actividad física es tan importante como una alimentación...
Salud: Esta es la razón de que te suba la presión arterial cuando hace frío
Informador.mx· hace 2 díasEs importante mencionar que no todas las personas experimentan un aumento significativo en la...
Salud: Esta es la mejor hora del día para hacer ejercicio
Informador.mx· hace 7 díasLa clave es encontrar un momento que se adapte a tu horario y te permita ser consistente con tu...