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Sí, los pistachos aportan muchas calorías, pero eso no significa que no sean buenos para ti
USA TODAY via Yahoo! en Español Noticias· hace 7 horasPocos alimentos han sido tan populares a lo largo del tiempo como los pistachos: las evidencias...
El componente marino que refuerza la capa de colágeno de la piel y previene el acné, la rosácea y la...
El Universal· hace 13 horasIncorporar este potente antioxidante en la rutina diaria puede ser una de las mejores decisiones...
Cuál es el mejor momento para hacer aeróbico en un entrenamiento
La Nación· hace 23 horasEl orden de la actividad varía de acuerdo a las metas que se tengan y al tipo de entrenamiento...
Cuánto debe durar una caminata de 1 kilómetro para empezar a perder peso con ese ejercicio liviano
El Cronista· hace 1 díaConocé cuál es el tiempo que debe durar la caminata para lograr bajar de peso.
Un tipo de entrenamiento se transformó en tendencia por los resultados físicos y de salud
El Mundo Deportivo· hace 1 díaEl entrenamiento interválico de alta intensidad, conocido como HIIT, se ha convertido en una...
Salud: Esta es la razón de que te suba la presión arterial cuando hace frío
Informador.mx· hace 1 díaEs importante mencionar que no todas las personas experimentan un aumento significativo en la...
Cuáles son los beneficios de añadir semillas de lino molidas al desayuno
TN· hace 2 díasSe pueden sumar a algún batido o yogur o a un pancake de avena para tener un plus de vitaminas.
5 alimentos que destruyen la grasa abdominal
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 días¿Notas que el perímetro de tu cintura ha aumentado? Aquí tienes 5 alimentos que pueden funcionar como auténticos quemagrasas (si los tomas en una dieta...
Este es el nutritivo y eficaz jugo natural que debes tomar al despertar para quemar la grasa...
Infobae· hace 2 díasTodos sus ingredientes son naturales y frescos, al mismo tiempo de que son ricos en nutrientes...
¿Cuanto tiempo debes caminar al día según tu edad?
El Vocero de Puerto Rico· hace 2 díasCaminar es una simple y efectiva forma de ejercicio, ofrece múltiples beneficios para la salud, sin importar la edad. Es accesible, no requiere equipo...