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Estas 3 asanas de yoga te ayudan a relajarte si aparece el temido estrés navideño
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 añosEstos días previos a la Navidad suponen para muchas personas vivir picos de estrés que no siempre...
Por qué motivos deberías plantearte hacer yoga en la menopausia
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 12 mesesMucho te hemos hablado en estas páginas de los beneficios de la práctica de yoga, pero esta vez nos...
3 posturas de yoga que te harán más alta
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 meses¿Yoga para ganar altura? Sí, has leído bien. Esta disciplina, como sabes, tiene muchos beneficios para tu salud física y mental. Entre ellos, destacan la...
Así es como el yoga puede ayudarte a cambiar tu vida
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 1 añoPara muchas personas, el yoga se convierte en un aliado que se convierte en toda una filosofía de vida. Va mucho más allá de una disciplina física y...
Tres posturas de yoga que te ayudan a relajar el cuello y los hombros
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 8 mesesTras muchas horas frente al ordenador en la oficina, es común que los hombros y el cuello acumulen...