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Ejercicios isométricos para ponerte fuerte sin mover un solo músculo de tu cuerpo
Antena 3 TV· hace 5 días¿Por qué obtienen tan buenos resultados, pese a no implicar ningún movimiento muscular? Repasamos en...
Tres en uno: el ejercicio recomendado para fortalecer abdominales, espalda y glúteos
La Gaceta· hace 7 díasLa actividad física es necesaria y recomendable para mantenernos saludables.