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No todos los insomnios son iguales: la ciencia descubre 5 subtipos
Infobae· hace 50 minutosEl hallazgo fue realizado por investigadores de Países Bajos y Australia a partir del uso de...
¿No puedes dormir por la ola de calor? Los 10 consejos para dormir fresco y sin aire acondicionado
as.com· hace 2 díasDiferentes estudios científicos explican por qué dormimos tan mal cuando hay altas temperaturas.
¿Cuáles son las mejores almohadas para dormir bien?
Libertad Digital· hace 2 horasLa elección de la misma no se debe tomar a la ligera porque afecta, de forma directa, nuestra postura.
Adiós, Infierno y Cielo: ¿Cómo quedaron los cuartos de ‘La Casa de los Famosos México’ 2024?
El Financiero· hace 20 horasEn 'La Casa de los Famosos México' se renombraron las habitaciones y hasta hubo una dinámica para...
¿El queso y otros lácteos pueden afectar el buen sueño? Un estudio lo revela
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 díasHacer una cena ligera, que no incluya alimentos grasos y ácidos. Evitar el consumo de cafeína,...
Carlos Jaramillo, el médico que enseña a manejar las emociones: “El estrés no se puede prevenir,...
La Nación· hace 12 horasEn su nuevo libro, “Antiestrés”, el autor colombiano asegura que es imposible tener una buena salud...
Vive en un asentamiento, rescata animales de la calle y pide ayuda para armar un refugio | Sociedad
Los Andes· hace 16 minutosCamila Ferro soñó desde muy niña con ayudar a los animales abandonados y desprotegidos. Si bien en...
Qué alimentos no engordan al comerlos en la noche: ¿las frutas son nocivas para la cena?
Pulzo· hace 7 horasExpertos responden sobre los mitos comunes en la alimentación en cenas | ¿Qué alimentos no engordan...
Luz roja para dormir: ¿cómo de efectivo es este remedio que promete un sueño reparador?
El País· hace 12 horasDescansar del tirón es una entelequia para la mayoría de españoles, de ahí la proliferación de...
Si está cambiando sus sábanas cada mes, lo está haciendo mal: experto explica
Radio Caracol· hace 20 horasLos malos hábitos podrían generar enfermedades que son fáciles de naturalizar, tenga en cuenta lo...