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Salud cardiovascular
La Nueva España de Asturias· hace 3 horasDesde hace tiempo, se han documentado los beneficios del ejercicio aeróbico (como caminar o trotar) para el corazón y la salud cardiovascular. Sin embargo ...
Las diferencias entre la Caminata del Gorila y la Caminata Afgana y los beneficios para la salud que...
El Cronista· hace 4 díasEstas prácticas no son tan parecidas como parecen. Conocé sus beneficios y diferencias.
Un estudio revela que el entrenamiento de resistencia mejora la calidad del sueño más que el...
Infobae· hace 3 díasTambién es esencial hacer cambios en la dieta como evitar el café e hidratarse bien
¿Qué tan efectivas son las pesas de muñecas y tobillos para aumentar la masa muscular, fortalecer y...
El Universo· hace 18 horasUsar pesas de muñecas y tobillos para hacer ejercicios o algún entrenamiento aporta beneficios como...
¿Existe una forma correcta de caminar? El estudio de Harvard que explica cómo se deberían hacer
El Cronista· hace 5 díasEl ejercicio ayuda a fortalecer los músculos de las piernas y los huesos, al reducir el riesgo de...
Beneficios y contraindicaciones de comer picante
Infobae· hace 5 díasOfrece ventajas como la reducción de la inflamación y la promoción de la salud cardiovascular pero su consumo excesivo puede dañar la mucosa del tracto gastrointestinal
Salud: ¿Qué efecto tienen las semillas de lino en la piel y el cabello?
Informador.mx· hace 8 horasLas semillas de lino han demostrado sus efectos positivos sobre la salud cardiovascular, la...
¿A cuántas cucharadas de azúcar equivale una lata de refresco Coca Cola?
Infobae· hace 2 horasSe trata de una de las bebidas más dañinas para el cuerpo humano
Éste es el superalimento que deberías incluir en tu dieta diaria por sus propiedades y beneficios
Infobae· hace 4 díasLa linaza ayuda a mejorar la digestión y controlar el colesterol hasta proteger la salud ...
Oro rojo: esta es el desconocido fruto medicinal que mejora las defensas y alivia una gran cantidad...
Infobae· hace 3 díasSus propiedades son tantas que la ciencia estudia este alimento para posibles aplicaciones médicas
