Resultado de búsqueda
Un estudio revela que el entrenamiento de resistencia mejora la calidad del sueño más que el...
Infobae· hace 3 díasTambién es esencial hacer cambios en la dieta como evitar el café e hidratarse bien
Así tiene que ser tu dieta alta en proteínas si haces mucho ejercicio
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 5 díasLas personas que realizan un entrenamiento intenso deben aumentar el consumo de proteínas. Expertos...
Cuál es la legumbre que debemos comer en ayunas para mejorar la sensibilidad a la insulina
TN· hace 2 díasHay un alimento que, consumido en ayudas, presenta grandes beneficios para la salud metabólica.
¿Es la fuerza contraproducente para los corredores?
El Mundo Deportivo· hace 6 díasUna de las leyendas del running cuenta que el entrenamiento de fuerza puede provocar que los corredores se vuelvan más lentos. Sin embargo, la realidad...
«Chlorella»: nutrientes, propiedades y contraindicaciones
as.com· hace 6 díasLa Chlorella es un alga rica en nutrientes que recibe mucha atención por sus múltiples beneficios...
Hablamos con Teresa Portela, récord femenino de participaciones en las Olimpiadas: 'Mi mejor...
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 díasLa piragüista gallega disputará la prueba K4-500 junto a Sara Ouzande, Estefanía Fernández y...